Ik merk dat na 3 dagen sporten en werken mijn energie level 0 is, dus naar mijn lichaam luisteren en even een dagje ontspannen
Morgen weer vol energie een nieuwe training op nemen!
Nu dus muziek aan het luisteren, uitzoeken en dat bij een les inpassen.
Verder ontspannen en bakken!
Nagels doen en een maskertje, altijd fijn!
Ik had 4 overrijpe bananen op de schaal liggen en wat noten en havermout over, dus ik heb weer bananenbrood gebakken!
En ik ruik inmiddels weer iets. Herkennen doe in het nog niet maar ik geloof dat ik wat zoets ruik!
Hij is goed gelukt en ik proef inmiddels ook weer iets, nou ja ik herken zoet en zout! 😂
Toch heb ik ook nog wat aan beweging gedaan vandaag!
Ik ben met Abu het bos in geweest en we hebben 2 km gewandeld, door de regen!
Als je zo’n dagje thuis bent zit ik ook op TikTok!
En daar heb je nu een nieuwe hit!
Die wraps, maar dan in een soort puntzak!
Voor de mensen die geen TikTok hebben... hier kun je zien hoe je die maakt.
Je kunt er natuurlijk van alles in doen!
Ik probeer mijn grote favoriet na te maken!
Een quaterpounder van de MacDonalds! 😂
Wat je doet: je verdeelt wat je er op wil in 4 gelijke stukken en vouwen maar!
Dan nog even tussen de grill en dan heb je een quaterpounder 💪
Comments