Dag 10. Zondag..

Ontspanning en genieten van het leven is voor mij heel belangrijk en zeker in de tijd waarin we nu leven.


Met non-stop nadenken over alles om rekening te houden met het nieuwe “normaal” is dat wel iets waar je naar mijn mening je best voor moet doen en dus tijd voor moet maken.

Voor mij is dan ook de zondag heilig!

Lekker ontbijten met afbak broodje en een gekookt eitje.

Thee en een grote cappuccino caramel.


Bewegen?

Daarna lekker wandelen met Abu en met Robbert kletsen over de week, even tijd voor ons! Daarna op de bank ploffen met een serie of een film en lekkere hapjes dat is een echte ultieme zondag, chill dag!




Eten


Maar na mijn cheat day van gister (pizza en wijn) moet ik wel even na gaan denken over die hapjes.

Want wat is dan gezond en wat mag ik wel zonder dat het ongezond is...

Ik weet na 5 dagen opletten al best goed wat ik wel allemaal mag hebben en is het helemaal niet moeilijk om gezonde lekkere keuzes te maken!

Want dat hapjes lekker zijn is natuurlijk wel echt een must!


Ik ga voor volkoren wraps met kipfilet en verse pesto.

Wraps met zalm en Philadelphia-light met verse bieslook en tonijn wraps!

Zelf gemaakt 💪 super lekker en gezond.


Daarna is het tijd om te chillen!


Fijne zondag!

50 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven