Later vandaag komt er nog een pittige Push-Up Kerst-WorkoutOfTheWeek online!
Goede voorbereiding is het halve werk, dus volg eerst even de onderstaande push-up clinic.
De perfecte upper-body training voor je borst, triceps en schouders.
In deze workoutvideo ga je uitvinden bij welke push-up variatie jouw uitdaging ligt 💪
Voordelen van Push-ups:
✅Makkelijk om thuis te doen
✅ Goeie upper-body compound oefening (traint je gehele bovenlijf)
✅ Het ziet er badass uit 😎
De workout video is te zien op https://www.fitclubonline.nl/workouts
Succes!
