Nieuwe week, nieuwe workouts.
Vandaag brengt Raymond je een AMRAP training (As Many Rounds As Possible).
Je moet dus zoveel mogelijk herhalingen/ rondes doen als jij kan in de tijd die ervoor staat. en dat is in dit geval 15 minuten.
Daag jezelf uit.
Blijf in beweging en train de kou uit je lichaam.
Deze WorkoutOfTheWeek staat voor jou op https://www.fitclubonline.nl/workouts
Comments