Vandaag ga ik naar Holten om een tent te brengen zodat mijn lieve collega’s niet meer in de regen staan met de duo-training, maaaar nog veel belangrijker: ook voor mijn weegmoment en een stukje coaching van Joyce!
Even door nemen hoe de week is gegaan en wat de moeilijkste momenten waren.
Nou dat was makkelijk te zeggen!
Gisteravond bijvoorbeeld, mijn vriend zit op de bank toastjes met filet Americain en sumirikrab salade te eten.
Daarna komt hij uit de keuken met een hand vol zachte zoete dropjes!!! 🤷♀️ (hij zou met mij mee doen he?!?)
Dus ik heb een halve komkommer naar binnen gewerkt en ben op tijd naar bed gegaan...
Helemaal niet sacherijnig😂 maar fox wild (voor de mensen die massa is kassa kijken).
Uit mijn weegmoment kwam dat ik na een week 1 kilo was afgevallen 🎉
en dat ondanks mijn cheatday, een wijntje en m’n zondagse ontbijtje.
Het kan dus wel! 💪💪💪
Nu ben ik mega gemotiveerd om het volgende week nog beter te gaan doen en te kijken wat er dan gebeurt!
Ik heb even een kleine challenge voor jullie opgenomen!
(Zie onderaan deze pagina).
Super leuk om te doen en minder eng als dat je denkt, doe je best💪
Ik heb de boodschappen voor de komende 4 dagen gehaald en ga weer nieuwe dingen proberen.
Daarmee hou ik jullie natuurlijk op de hoogte!
En vanavond eet ik:
Courgette spaghetti met gerookte kip en pesto!
Keep you posted! 💪